Ela causou quando, logo no primeiro capítulo de "Pé na cova", apareceu com pouca roupa e exibiu belas curvas. Aos 24 anos, Luma Costa afirma que não chegou a fazer sacrifícios para perder os cinco quilos para a série de Miguel Falabella e ainda dá uma dica preciosa para quem quer afinar a silhueta: o pole dance:
- Eu só comecei a praticar o pole dance por causa do seriado, já que a Odete Roitman tem uma barra de pole no quarto. No início foi bem difícil e cheguei a ficar com as pernas roxas. Com o tempo fui me aprimorando e hoje adoro, sem dizer que super indico para dar contorno ao corpo e afinar a silhueta.
Além da dança, Luma conta que também pratica exercícios funcionais e muay thai:
- Pratico, três vezes por semana, 50 minutos de exercícios com bola, corda, abdominal e agachamento e mais 20 minutos de muay thai e aeróbica.
Dieta
Acostumada a ingerir alimentos naturais, a atriz revela que o segredo de sua dieta é cair dentro das frutas, vegetais e água.
- Minha dieta é super simples. Me alimento de quatro em quatro horas e priorizo frutas, vegetais e carnes brancas. Também bebo bastante líquido, cerca de dois litros e meio por dia. Nunca tomei medicamento para emagrecer porque nunca foi necessário e evito ao máximo tudo que não seja natural.
Com 55kg, Luma se diz satisfeita com o corpo e que agora só trabalha para manter.
- Não tenho nada que incomode no meu corpo, de verdade. Há cinco meses, quando fui aprovada no teste para “Pé na cova”, comecei dieta junto com treinamento funcional e meu peso baixou de 60kg para 55kg. Agora é só manter.
