ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI

ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI AULAS, WORKSHOP, CURSO PROFISSIONALIZANTE, CENTRO DE TREINAMENTO!!! UNIDADE I - ITU UNIDADE II - SOROCABA poledancekarenbellini@gmail.com (11) 973469857 (vivo/whats app) (15) 981013927 (tim)

5 ANOS DE CREDIBILIDADE, PIONEIRA NA REGIÃO E ÚNICA COM INSTRUTORES MASTER COACH !!!

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quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

FELIZ ANO NOVO!!!

O STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI DESEJA A VOCÊS UM MARAVILHOSO 2012!!! QUE O ANO VINDOURO SEJA PARA TODOS NÓS REPLETO DE SAÚDE, PAZ, SUCESSO, REALIZAÇÕES E MUITO POLE DANCE!!!
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/29/2011 01:17:00 PM Nenhum comentário:
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quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

MARIELLE LOPES - EVENTO ELAS PRATICAM 2011

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/21/2011 02:02:00 PM Nenhum comentário:
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PRICILA BERGANTIN - EVENTO ELAS PRATICAM 2011

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/21/2011 02:00:00 PM Nenhum comentário:
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terça-feira, 20 de dezembro de 2011

FESTA DE ENCERRAMENTO ESCOLA CRISTINA LONGHI "ELAS PRATICAM"

FOI UM SUCESSO... TODAS AS MENINAS ARRASANDO!!!




EM BREVE POSTAREI MAIS VÍDEOS!!!
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/20/2011 02:31:00 PM Nenhum comentário:
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sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Marion Crampe em Itu

Se você quer assistir a um workshop de uma das melhores pole dancers do mundo, a francesa Marion Crampe, no Studio Pole Dance Karen Bellini em Itu... entre em contato conosco até o dia 15 de dezembro, pelo email studiopoledanceitu@gmail.com ou pelo telefone (11) 7346-9857
Ela só virá se fecharmos os grupos, as vagas são limitadas.

Serão dois temas:

Pole dance sensual

Flexibilidade extrema e contorcionismo

Abaixo segue um vídeo dela para que possam conhecê-la:

Postado por ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI às 12/09/2011 05:11:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

MARIOM CRAMPE NO BRASIL


Workshop

Os workshops acontecerão em todos os estados.

Em Brasília 28 e 29 de janeiro de 2012 - Divas pole dance studio - divaspoledancestudio@gmail.com

Responsável - Damiana Rodrigues

Tema

- Dia 28 Exotic - dança e coreografia

- Dia 29 Extreme stretching & contorsion – Technique Specific to pole dance

somente 10 vagas em cada turma

Valor do Workshop 150,00 por aluna - 1:30h de aula e certificado ao final

Em São Paulo 04 e 05 de fevereiro de 2012 - Studio Kessie de Bianco - kessiepoledance@hotmail.com

Responsável - Kessie di Bianco

Tema

- Dia 04 Exotic - dança e coreografia

- Dia 05 Extreme stretching & contorsion – Technique Specific to pole dance
somente 10 vagas em cada turma

Valor do Workshop 150,00 por aluna - 1:30h de aula e certificado ao final

No Rio de Janeiro 11 e 12 de fevereiro de 2012 - Studio Ultra Modern Dance - ciavanessacosta@yahoo.com.br

Responsável - Vanessa Costa
Tema

- Dia 04 Exotic - dança e coreografia

- Dia 05 Extreme stretching & contorsion – Technique Specific to pole dance
somente 10 vagas em cada turma

Valor do Workshop 150,00 por aluna - 1:30h de aula e certificado ao final
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Certificação profissional nível básico
Em Brasília

Dia 28 e 29 de janeiro de 2012- carga total de 4 horas divididas em 2 horas por dia.

Preparação para a certificação profissional da FBPOLE

Essa certificação é indicada para as meninas que pretendem seguir a carreira profissional de pole, será ministrado um curso de técnicas do nível básico com a professora Marion Crampe que nivelará todas as pessoas que pensam em começar a ministrar aulas em pole.

Valor R$ 1.000,00

Pagamento em até 12 vezes pelo site pague seguro

O pagamento deve ser feito até dia 20 de dezembro - somente 10 vagas e uma turma.

Se você já fez o curso da FBPOLE no nível básico aproveite para fazer esse nivelamento e ter a nova certificação da FBPOLE que será lançada em 2012 já com material didático e aulas teóricas.

No Rio de Janeiro

Dia 23 e 24 de fevereiro de 2012- carga total de 4 horas divididas em 2 horas por dia.

Preparação para a certificação profissional da FBPOLE

Essa certificação é indicada para as meninas que pretendem seguir a carreira profissional de pole, será ministrado um curso de técnicas do nível básico com a professora Marion Crampe que nivelará todas as pessoas que pensam em começar a ministrar aulas em pole.

Valor R$ 1.000,00

Pagamento em até 12 vezes pelo site pague seguro

O pagamento deve ser feito até dia 20 de dezembro - somente 10 vagas e uma turma.

Se você já fez o curso da FBPOLE no nível básico aproveite para fazer esse nivelamento e ter a nova certificação da FBPOLE que será lançada em 2012 já com material didático e aulas teóricas.


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Certificação profissional e nivelamento do básico ao avançado da FBPOLE

Em São Paulo dia 04 e 05 de fevereiro de 2012

Valor: R$ 2.000,00 pagos até 20 de dezembro pelo pague seguro podendo parcelar em até 18 vezes

No Rio de Janeiro dia 25 e 26 de fevereiro de 2012

Valor: R$ 2.000,00 pagos até 20 de dezembro pelo pague seguro podendo parcelar em até 18 vezes

Especialmente para professoras de pole!

Se você já ministra aulas de pole, quer evoluir e aumentar seu nível técnico, ter a certificação da FBPOLE assinada pela grande estrela Marion Crampe esse é o momento.

Marion vai ministrar 6 horas de aulas avançadas com direito a nivelamento da FBPOLE

Então os requisitos para se inscrever nessas turmas são estar fazendo todos os movimentos do código de arbitragem da FBPOLE, ele segue em anexo para que vocês possam se guiar na preparação.

o nosso nível intermediário vai até a letra c dos movimentos isométricos. Marion Crampe vai ministrar aulas para o nível avançado letras D e E e claro seu toque pessoal e seus movimentos especiais virão de brinde.
Vocês terão uma certificação completa e nivelada de acordo com os padrões internacionais e sairão certificadas pela FBPOLE, somente receberá certificado quem concluir 75% dos movimentos ensinados, caso a pessoa não consiga o certificado ficará retido até que faça nova avaliação, e ai sim receberá a certificação completa.
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/05/2011 01:25:00 PM Nenhum comentário:
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POLE KIDS

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/05/2011 01:13:00 PM Nenhum comentário:
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Apresentação Pricila Bergantin - Workshop do Studio

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/05/2011 04:57:00 AM Nenhum comentário:
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Apresentação de Marielle Lopes Workshop do Studio

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/05/2011 04:55:00 AM Nenhum comentário:
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Apresentação Karen Bellini - Workshop do Studio

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 12/05/2011 04:52:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 28 de novembro de 2011

WORKSHOP DE ANIVERSÁRIO... FOI UM SUCESSO!!!

Cada vez mais as pessoas do interior tem se interessado pelo Pole Dance e os Workshops são muito importantes para que as pessoas conheçam mais a modalidade, desde sua história como todos os benefícios que o esporte traz para os seus praticantes.
Fizemos de abertura uma apresentação em grupo, nossa primeira experiência e com apenas 3 dias de ensaio, deu tudo certo.

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/28/2011 09:03:00 AM Nenhum comentário:
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PROMOÇÃO DE NATAL!!!

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/28/2011 08:40:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 21 de novembro de 2011

WORKSHOP DE POLE DANCE É NESTE SÁBADO

NOTA:


LEMBRANDO QUE OS INTERESSADOS A PARTICIPAR DO NOSSO WORKSHOP DE POLE DANCE QUE IRÁ ACONTECER NESTE SÁBADO, DIA 26/11 A PARTIR DAS 17HS, DEVEM MARCAR SUA PRESENÇA COM ANTECEDÊNCIA PELO EMAIL: studiopoledanceitu@gmail.com , PELO TELEFONE: (11) 7346-9857 OU NO LOCAL: ALAMEDA ALICE, 228 - 2ºANDAR - JD. CONVENÇÃO - ITU
ATÉ QUINTA FEIRA, DAS 14HS AS 20HS.


ENTRADA ANTECIPADA:
MULHER: R$ 10,00 + 1 KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL
HOMEM: R$ 20,00 + 1 KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL


VAGA LIMITADA!!!
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/21/2011 08:10:00 AM Nenhum comentário:
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domingo, 20 de novembro de 2011

REVISTA VEJA - ACADEMIAS DÃO CURSOS DE POLE DANCE PARA HOMENS

Dança no poste está deixando de ser apenas um exercício de sedução para ganhar status de esporte

Ricky Hiraoka | 23/11/2011
Sessão na Vertical Fit: aulas por 120 reais
Sessão na Vertical Fit: aulas por 120 reais
Jonas Tucci
Esqueça aquela famosa cena do filme "Striptease" em que Demi Moore, despida de roupas e pudores, leva homens à loucura fazendo acrobacias agarrada a uma barra de ferro. A pole dance (ou dança do poste, numa tradução livre) está deixando de ser apenas um exercício de sedução para ganhar status de esporte. Segundo os profissionais da área, essa atividade física é muito completa por trabalhar grupos musculares diferentes: braços, pernas, costas e abdômen. Nos últimos tempos, as escolas especializadas em cursos do tipo na cidade, que costumavam atrair apenas mulheres, começaram a receber público masculino em suas aulas.
As portas para eles estão abertas na Vertical Fit, no bairro da Saúde, e em vários outros endereços na capital. “A galera se empolga quando vê o resultado rápido da malhação”, diz Mari Silva, instrutora e proprietária da academia. “Em apenas três meses já dá para sentir os primeiros resultados.” No grupo que se dedica à modalidade no local, há sete homens, o equivalente a quase 10% da turma. Um dos pupilos é o fisioterapeuta Alberto Ko. “Queimei boa parte da minha barriga nos últimos meses”, conta ele, que está tentando convencer os amigos a embarcar na mesma onda. “Está um pouco difícil, pois muita gente ainda acha que isso é uma coisa feminina.”

Em geral, uma aula dura uma hora e custa entre 120 e 180 reais. O praticante gasta cerca de 450 calorias por sessão, o que equivale a uma caminhada de sessenta minutos na esteira. Antes de iniciarem as séries na barra, os aprendizes simulam os movimentos. Somente após essa introdução começam a executar as tarefas mais pesadas. “Todo o cuidado é pouco para evitar contusões”, afirma Alessandra Telles, dona da Escola Internacional de Pole Dance (EIPD), na Vila Mariana. Alguns endereços criaram módulos sob medida para gente que não está acostumada a fazer atividades físicas. “Até os mais sedentários podem tentar”, jura Alessandra. A prática só é vetada para pessoas com labirintite e histórico de problemas na coluna. Um dos alunos da EIPD, o administrador de empresa Rodrigo Leme chegou à escola há três meses com o objetivo de definir ainda mais os músculos do corpo. “Puxo ferro há dez anos e estava cansado disso”, diz. “Encontrei aqui uma atividade mais lúdica, sem falar que fico cercado de mulheres.”

O negócio está ficando tão sério na metrópole que começa a ganhar corpo um circuito de competições. Em agosto, ocorreu o I Campeonato Paulista de Pole Dance. O vencedor da modalidade masculina foi Renato Siqueira, que treina na Escola de Pole Dance Renata Wilke, na Vila Madalena. No exterior, a modalidade é bastante difundida nos Estados Unidos e em vários países europeus. Um dos maiorais do circuito da Alemanha é Carlos França, um brasileiro de 31 anos. Ele está de passagem por aqui para ministrar workshops do esporte em vários locais da cidade. “Mostro para a galera que é preciso ser muito macho para se segurar no alto de uma barra de ferro”, brinca.

Fernando Moraes
 A professora Alessandra e seu aluno Rodrigo: músculos definidos de forma lúdica
A professora Alessandra e seu aluno Rodrigo: músculos definidos de forma lúdica
Exercício diferente
As características da nova modalidade
Duração de aula: uma hora
Consumo de energia: 450 calorias em média, o que equivale a caminhada de uma hora em ritmo rápido na esteira
Músculos que trabalha: no nível básico, abdômen (que sustenta o corpo nos giros), costas e braços (bíceps e tríceps); no estágio mais avançado, o aluno começa a exercitar também os músculos da perna, já que passa a fazer os primeiros movimentos para subir e se sustentar na barra e nas inversões
Outros benefícios: melhora da flexibilidade e da postura corporal
Restrições: pessoas que sofrem de labirintite e de problemas na coluna devem procurar o médico antes de se inscrever nas aulas
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/20/2011 01:48:00 PM Nenhum comentário:
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DICAS DE FLEXIBILIDADE

Quem pratica Pole Dance ou outra modalidade que requer a flexibilidade para se alcançar a perfeição, sabe o quanto temos que ser disciplinados e persistentes, além disso temos que vencer os limites do nosso corpo, sentindo dores e enfrentando a ansiedade de conseguir chegar logo ao nosso objetivo.

Eu sou uma dessas atletas que busca a perfeição e como professora Master e proprietária do Studio Pole Dance Karen Bellini, tenho por obrigação ter uma didática completa, não só incluindo as técnicas de pole, mas também trabalhos paralelos como força, resistência, aquecimento apropriado, flexibilidade e dança,  portanto nunca é demais aprender, aperfeiçoar e se atualizar no que queremos desenvolver.
A flexibilidade é extremamente necessária, porém muitos pole dancers sentem dificuldade em desenvolvê-la, muitas vezes pela sua genética e outros por falta de conhecimento de como trabalhar para conseguir.
Pensando nisso, procurei  me aprofundar no assunto e criar dicas  de como iniciar um treinamento de flexibilidade e conseguir desenvolvê-la:
- Primeiro passo é ser disciplinado e treinar a flexibilidade ao menos 3 vezes na semana; 
- Ser paciente com seu corpo, cada pessoa possui um tempo de desenvolvimento, então respeite o seu, a ansiedade só irá fazê-lo desistir do seu objetivo;  
- Antes de iniciar um treino de flexibilidade, alongue muito bem, mas com relação a aquecimento da musculatura, existem contradições nas pesquisas. Muitos dizem que é necessário a musculatura estar aquecida para que não haja lesões,  já por outro lado há quem diga que o corpo deve estar frio, pois senão a musculatura nunca irá ceder para uma boa flexibilidade, além disso normalmente numa apresentação, alongamos mas não fazemos um aquecimento como normalmente é feito nos treinos, sendo assim a flexibilidade na apresentação não estará no máximo que normalmente atingimos durante nosso treinamento. Essa versão confirma também que se acostumarmos a fazer o trabalho de flexibilidade somente com os músculos aquecidos, o mesmo sempre irá voltar para sua posição inicial e nunca irá ceder quando frio, ou seja a flexibilidade nunca será atingida conforme queremos. A versão só alerta que os movimentos devem começar bem devagar e durante o treinamento aumentar sua velocidade, até no final usar um pouco de explosão.
Com relação a essas contradições, vale chegar a nossa própria conclusão, através de nossas experiências; 

- Durante o treino procure respirar corretamente; 
- Com relação ao tempo para se manter numa postura também existem controvérsias, pois estudos científicos afirmam que o tempo mínimo é de 30 segundos, mas que de 30 a 60 segundos o resultado é o mesmo.
 Atletas de Kung Fu, que também necessitam de uma boa flexibilidade para desenvolver sua arte, afirmam e tem como rotina de treinos, ficar na posição o tempo máximo que aguentarem. Quando eles vão passar de faixa, muitas vezes são provados a ficar horas numa posição de flexibilidade para que possam passar de nível.
O importante é não acostumar o corpo a manter uma rotina de tempo, meu conselho é que a atleta varie e repita a posição várias séries; 
- Para que não haja lesões, procure começar os exercícios dividindo os graus de dificuldade do fácil ao difícil, isso irá ajudar você a não sentir muitas dores; 
- Estudos confirmam que para se desenvolver com mais rapidez a flexibilidade, o atleta deve trabalhar com a “co-contração”, que nada mais é do que fazer força contrária do músculo que deseja trabalhar.
Ex.: Quando for fazer a borboletinha, peça para alguém forçar para baixo, pelo seu joelho, simultaneamente você faz força para cima, segura uns segundos (sempre em tempos diferentes), terminando o tempo a pessoa continua fazendo força para baixo e você relaxa; 
- Concentração é muito importante,  principalmente quando está numa postura incômoda, o segredo é relaxar o músculo que está sendo alongado para que possa ir além e sempre mantendo a respiração correta, por isso a concentração é essencial para um bom treinamento de flexibilidade;

- Treinar sempre em grupo ajuda, pois um pode ajudar o outro nas posições, principalmente nos trabalhos de co-contração e também no incentivo de atingir suas metas.;
- Posições estáticas são as mais comuns nos trabalhos de flexibilidade, porém não podemos esquecer das posturas em movimento, são tão importantes quanto a primeira.
Ex.: Segure numa barra horizontal e levante sua perna estendida para trás, baixando o mínimo possível a parte superior do corpo, como se fosse fazer uma trabalho de glúteo, com mais intensidade e explosão, faça isso em sequências sem parar em seguida segure o mais alto que conseguir manter a perna sem descer por alguns segundos, sempre aumentando o tempo.

Essas são algumas dicas para facilitar e alcançar o seu objetivo na flexibilidade do seu corpo.
Em breve postarei aqui no blog os exercícios  mais eficazes para flexibilidade que o Studio Pole Dance Karen Bellini está elaborando para os atletas.



Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/20/2011 01:29:00 PM Nenhum comentário:
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sexta-feira, 18 de novembro de 2011

FALTAM APENAS 1 SEMANA!!!

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/18/2011 07:49:00 AM Nenhum comentário:
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quarta-feira, 16 de novembro de 2011

I POLE STREET EM ITU FOI UM SUCESSO

O projeto "Vida em Movimento" de Itu, é uma iniciativa que incentiva a prática esportiva e a qualidade de vida da população de Itu. E como o Pole Dance é um esporte que faz bem aos seus praticantes, o Studio Pole Dance Karen Bellini não poderia estar de fora.
A professora Karen Bellini e suas alunas Marielle e Viviane, estiveram no evento fazendo suas acrobacias e atraindo curiosos de todas as idades.
O sucesso foi tanto, que estaremos neste domingo  novamente, no evento a partir das 9hs, enriquecendo ainda mais o "Vida em Movimento".
Se você é praticante de pole ou apenas amante da modalidade, venha nos fazer companhia.











O evento acontece todos os domingos das 7h as 13h, na Av. Galileu Bicudo em Itu
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/16/2011 07:45:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 14 de novembro de 2011

EDI REIS - MAIS UMA BRASILEIRA MOSTRANDO SEU TALENTO NO MUNDO

Maria Luz Escalante ganhou o primeiro lugar no Miss Pole Dance Argentina 2011


A dança do cano tem uma nova rainha


Maria Luz Escalante (concorrentes de classe Master) foi coroad campeã de dança da Argentina pole na quarta edição da Miss Pole Dance Argentina. Ela também ganhou o título de Miss Pole Dance América de 2011, sendo o primeiro a ganhar ambos os títulos na história do torneio. O campeonato foi realizado na sexta-feira 11 de novembro no Teatro Sha . As vencedoras irão participar da Copa do Mundo em 2012 e Pole Dance World 2012, a ser realizada nos Estados Unidos.

Luz já obteve o título de Miss Pole Dance Argentina em 2009 e em segundo lugar no Pole Dance World 2010, realizada em Zurique.

O segundo e terceiro lugar no campeonato argentino na categoria foi para Jessica Wajner Mestre e Vozza Cecilia respectivamente.

Pelo sul-americano campeonato, Edi Reis (Brasil) ficou em segundo lugar, enquanto Jessica Wajner, além de ser vice-campeão na Argentina Master, ficou em terceiro lugar nesta competição.

Como um concorrente ganhou os títulos de Argentina e América do Sul, Wajner Jessica, que ganhou o segundo lugar na categoria Master, também irá participar em 2012 da Copa do Mundo.

Além disso, Veigas Brow Victoria ficou em primeiro lugar na categoria profissional, o que lhe permite participar de um campeonato internacional no Brasil no próximo ano. Por sua parte, Florence foi a vencedora na categoria amadora.
O júri foi composto por Daniela Schmoll e Federico Mansilla, Argentina; Elizabeth Munoz de Peru, Brasil Brugnara Smithers, Joy Almenara de Venezuela, os Estados Unidos Blacksmith Pantera, Monica Serra da Colômbia e do Chile, Cristian Cerpa.
Nesta edição de Miss Pole Dance participou Argentina e América do Sul mais de 35 competidoras de sete países (Argentina, Bolívia, Brasil, Colômbia, Paraguai, Peru e Venezuela).
Organizado pela Art Studio de Dança, é o único evento que permite aos seus vencedores participar do Pole Dance World , Miss World Championship 2012 que será realizada nos Estados Unidos.
Os resultados de Miss Pole Dance Argentina, por categoria:
Amador: 1) Florence Murga 2) Micaela Garcia 3) Melina Hsieh
Profissional: 1) Victoria Brow Viegas 2) Florence Bust 3) Vanessa Zylinski

Master: 1) Maria Luz Escalante 2) Jessica Wajner 3) Cecilia Vozza

Resultados Miss Pole Dance América do Sul:
1) Maria Luz Escalante (Argentina)
2) Edi Reis (Brasil)
3) Jessica Wajner (Argentina)
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/14/2011 10:28:00 AM Nenhum comentário:
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quarta-feira, 9 de novembro de 2011

POLE STREET NO VIDA EM MOVIMENTO


Se você pratica pole ou tem curiosidade de conhecer, venha participar conosco!!!
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/09/2011 07:48:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 7 de novembro de 2011

CONHEÇA POLE DANCE E AJUDE A QUEM PRECISA

Esporte é saúde, pensando nisso o Studio resolveu ajudar a quem precisa... Participe do nosso Workshop de Aniversário e com o valor da entrada +  1kg de alimento não perecível fazemos a nossa parte de colaborar com o Mais Vida, cuja luta é contínua contra o Câncer.
Conheça mais sobre essa entidade pelo site: www.maisvida.org
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/07/2011 11:20:00 AM Nenhum comentário:
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POLE DANCE PELO BRASIL

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 11/07/2011 10:55:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 31 de outubro de 2011

FESTA DE ANIVERSÁRIO - 1º ANO EM ITU

Informamos que o Workshop que seria dia 03/ Dez, será antecipado para dia 26/ Nov, portanto os interessados favor entrar em contato conosco o quanto antes, pois as vagas são limitadas.



O STUDIO POLE DANCE Karen Bellini convida você para esse evento que vai parar Itu. Estamos comemorando 1 ano de sucesso e para isso convidamos você para fazer parte da nossa história.
O Pole Dance esta cada dia  mais na vida das mulheres de todo o mundo e graças ao nosso Studio, as mulheres de Itu e região hoje também tem acesso a essa modalidade que além de trabalhar força, definição e perda de peso, trabalha principalmente a auto estima feminina.
Nossa didática tem a aprovação da Federação Brasileira de Pole Dance, pois foi desenvolvida pela Professora Master de Pole e fundadora da escola, Karen Bellini, que com anos de experiência que foi conquistado através do seu auto aprendizado e prática, onde cada movimento é passado gradativamente para as alunas de uma forma em que elas acabam conhecendo mais do que o simples movimento técnico, mas também seus benefícios.
O nosso trabalho é individual para cada aluna, onde visamos principalmente o objetivo principal de cada uma e sua necessidade para com a prática da modalidade.
Somos a única escola da região, então aproveite a oportunidade de conhecer o Pole Dance e seus benefícios.
Convites já a venda pelo fone (11) 7346-9857
e-mail: studiopoledanceitu@gmail.com


Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 10/31/2011 08:33:00 AM Nenhum comentário:
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terça-feira, 25 de outubro de 2011

POLE BEACH... SEM A BARRA... ESTÁ VIRANDO MODA...RSRS

Se não temos barra, treinamos com o maridão!!!




Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 10/25/2011 03:44:00 AM Nenhum comentário:
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sábado, 15 de outubro de 2011

POLE DANCE NO BRASIL

CONFIRA O RECONHECIMENTO E O SUCESSO DO POLE SPORT NO BRASIL E NO MUNDO !

A CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POLE É DESTAQUE NO PROGRAMA TÁ NA ÁREA DO SPORTV !
O MAIOR CANAL DE ESPORTES DO BRASIL RECONHECENDO NOSSO TRABALHO !

http://sportv.globo.com/videos/ta-na-area/v/smigol-mostra-o-pole-dance-novo-esporte-brasileiro-praticado-por-homens-e-mulheres/1655584/ 
I POLE WORLD CUP 2011 É DESTAQUE NO ESTÚDIO I DA GLOBO NEWS! http://g1.globo.com/videos/rio-de-janeiro/v/competicao-internacional-de-pole-dance-e-atracao-no-rio/1631481/

GLOBO ESPORTE: A CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POLE É HOMENAGEADA NO II CAMPEONATO NACIONAL DE POLE 2011 EM ROMA - ITÁLIA
Pole dance tenta virar um esporte, e brasileira escreve livro de arbitragem

http://globoesporte.globo.com/outros-esportes/noticia/2011/10/pole-dance-tenta-virar-um-esporte-e-brasileira-escreve-livro-de-arbitragem.html

DEPOIS
DO GLOBO ESPORTE, A CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POLE É DESTAQUE TB NO UOL ESPORTES !
http://forum.esporte.uol.com.br/eis-um-bom-esporte-para-as-olimpiadas-2016_t_1726948


 FEDERAÇÃO BRASILEIRA DE FOI DESTAQUE NO JORNAL DE LONDRES DEPOIS DO
CAMPEONATO MUNDIAL DE BUDAPESTE NA HUNGRIA.
BRAZILIAN POLE FEDERATION IS EMINENCE AT THE SPORT ENGLISH NEWSPAPER !

FEDERACÃO BRASILEIRA DE POLE É DESTAQUE EM JORNAL ESPORTIVO INGLÊS !

http://ftrsports.com/2011/10/brazil-makes-pole-dancing-a-legit-sport/

AINDA ESTAMOS EM VÁRIOS SITES DO BRASIL !
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 10/15/2011 04:33:00 AM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 13 de outubro de 2011

II POLE WORLD CUP

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 10/13/2011 09:24:00 AM Nenhum comentário:
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terça-feira, 11 de outubro de 2011

FLEXIBILIDADE... É ISSO AÍ MENINAS!!!



Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 10/11/2011 04:28:00 PM Nenhum comentário:
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CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POLE DANCE É HOMENAGEADA NA ITÁLIA

http://globoesporte.globo.com/outros-esportes/noticia/2011/10/pole-dance-tenta-virar-um-esporte-e-brasileira-escreve-livro-de-arbitragem.html
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 10/11/2011 04:20:00 PM Nenhum comentário:
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sexta-feira, 30 de setembro de 2011

WORLD POLE DANCE IN BUDAPEST

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/30/2011 12:43:00 PM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 29 de setembro de 2011

PRATIQUE POLE DANCE

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/29/2011 01:59:00 PM Nenhum comentário:
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POLE SPIN

           A revista Pole Spin chega ao Brasil!


A Revista Pole Spin é uma publicação trimestral voltada para o mundo do Pole Dance e Fitness. É a maior revista do gênero atualmente, com qualidade incontestável. E agora os leitores brasileiros também terão acesso a todas as coberturas de campeonatos nacionais e internacionais, entrevistas com atletas mundialmente reconhecidos, e todas as novidades desse esporte cativante, por meio de uma revista completa e atualizada.
Pole Spin Magazine: Uma revolução no mundo do Pole Dance Fitness!



Edição Julho-Setembro da Revista Pole Spin


A Edição de Julho-Setembro da Revista Pole Spin está sensacional! Além da reportagem de capa com Eri Kaminoto, campeã japonesa de Pole Dance que ultrapassou suas limitações e levou o prêmio principal mesmo sendo deficiente auditiva, a revista traz uma matéria completa sobre os criadores de movimentos inovadores no Pole Dance, com entrevistas, fotos e muitas curiosidades.
A revista também traz, como sempre, o já ansiado editorial de Emil Valentino sobre alongamento e flexibilidade, essenciais para um(a) pole dancer.
Compre já seu exemplar!



Anuncie na Revista Pole Spin

A Revista Pole Spin é uma publicação voltada para o mundo do Pole Dance e Fitness e atinge homens e mulheres de todas as idades.
Faça sua empresa conhecida para atletas e outros empresários envolvidos com Pole Dance Fitness através da Revista Pole Spin!
A edição de janeiro-Março estará recheada de eventos brasileiros e perfis de atletas nacionais. Aproveite essa oportunidade e promova sua Escola ou produto na melhor revista de Pole Dance do mundo atualmente!
Entre em contato até dia 30/09 e você se surpreenderá com os valores para anunciantes!



Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/29/2011 04:45:00 AM Nenhum comentário:
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terça-feira, 27 de setembro de 2011

CHINESE POLE

Acrobacias, força, resistência e coragem... Movimentos similares ao pole dance, mas normalmente feito por homens em grupo ou solo... Este é Mikael Bres, vale a pena ver sua performance:

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/27/2011 09:20:00 AM Nenhum comentário:
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CAMPEONATO ITALIANO

Classificação

1- valeria bonalume - cidade de Torino
2- valeria ludione - cidade de Napoli
3- kimmy Street - cidade de Milano
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/27/2011 04:45:00 AM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 22 de setembro de 2011

INFORMAÇÃO

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/22/2011 01:48:00 PM Nenhum comentário:
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MARIELLE LOPES - CATEGORIA AMADORA DO I POLE WORLD CUP

Aluna do Studio Karen Bellini, Marielle com mais ou menos 8 meses de pole dance, teve sua primeira experiência em campeonatos... PARABÉNS!!!










Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/22/2011 01:10:00 PM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 19 de setembro de 2011

I POLE WORLD CUP - ATLETA KAREN BELLINI

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/19/2011 01:54:00 PM Nenhum comentário:
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CAMPEONATO ITALIANO

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/19/2011 12:02:00 PM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 15 de setembro de 2011

VIRADA ESPORTIVA

Estão todos convidados a participar da Virada Esportiva que acontecerá no domingo dia 18 de setembro a partir das 13:00 no Memorial da América Latina!



Levem máquinas fotográficas e muita disposição para praticar o Pole Dance.
A Federação Paulista de Pole Dance conta com o apoio da Prefeitura de São Paulo para mostrar a toda sociedade o Pole Dance como esporte!
Não perca esta oportunidade e corra para o Memorial da América Latina a partir das 13:00 horas para praticar ou conhecer um pouco mais deste esporte.
Favor atletas praticantes do Pole Dance, quem for praticar o Pole Dance na virada Esportiva confirmar comigo via email e chegar meia hora antes para retirar a camiseta e button da Virada Esportiva.
Não perca!!!
Venha fazer parte do crescimento do Pole Dance como esporte no Brasil.

(11) 4119-1014
(11) 8284-0099
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/15/2011 10:02:00 AM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Oona Kivelã

Incrível é uma das palavras que posso usar para expressar o profissionalismo desta atleta que emociona a todos nós, até Dominic Lacasse se emocionou... Realmente o que mais me impressionou é a concentração dela e a emoção que ela coloca enquanto dança...

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/12/2011 10:13:00 AM Nenhum comentário:
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domingo, 11 de setembro de 2011

As campeãs do I Pole World Cup

I Pole World Cup - Rio 2011
‎1° Lugar Categoria Internacional - Oona Kivela 2° Lugar Categoria Internacional - Rafaela Montanaro 3° Lugar Categoria Internacional - Anastasia Skukhtorova 1° Lugar Categoria Profissional - Rafaela Montanaro 2° Lugar Categoria Profissional - Bianca Santhany 3° Lugar Categoria Profissional - Thaís Pereira 1° Lugar Categoria Amador - Alessandra Rancan 2° Lugar Categoria Amador - Eketerina Pokrouskaia 3° Lugar Categoria Amador - Michele de Souza
 
A experiência que tive nesta minha 1º participação em um campeonato de pole, vou levar comigo e já está sendo muito positivo para minha preparação e de minhas alunas para futuros campeonatos. Infelizmente tive uma pequena queda que claro, me prejudicou nas notas, mas estou feliz e pronta para novos desafios... agora com mais confiança!!!
Em especial tivemos a presença de grandes nomes do pole mundial, estar perto e presenciar pessoalmente o trabalho dessas estrelas é ótimo e nos inspira ainda mais...
Parabéns as vencedoras e a todas que participaram desse desafio... Destaque para a 1º colocada na categoria internacional, Oona Kivelã, da Finlândia que deu um show com sua agilidade e a 2º colocada da categoria profissional, que com apenas 18 anos, sem dúvidas foi a grande revelação... 
Estas foram as participantes desta final:
 
 
Este é um vídeo de como é o treinamento da grande vencedora, Oona:
 
 
 
 
 

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/11/2011 12:05:00 AM Nenhum comentário:
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sexta-feira, 9 de setembro de 2011

GRANDE FINAL DO I POLE WORLD CUP

As finalistas internacionais são:
Daniela Schmoll, Oona Kivelã, Anastasia Skukhtorova, Marion Crampe, Crystal Lai, Maria Luz Escalante, Anna de Carvalho, Valeria Ludione e mais as três vencedoras brasileiras da categoria nacional profissional...
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/09/2011 05:43:00 PM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 8 de setembro de 2011

FINAL CATEGORIA NACIONAL

Antes de anunciar as finalistas do I POLE WORLD CUP, gostaria de parabenizar a todas as competidoras, que tiveram a coragem de estar no palco e mostrar o fruto de tantos treinos. Foi minha primeira experiência em campeonato e posso afirmar que a tensão pré apresentação é grande, principalmente por saber que estamos sendo julgadas.
Estou muito feliz por também ter chegado à final, pra mim valeu muito e me trouxe ainda mais estímulo para aperfeiçoar cada vez mais.
Quero também parabenizar a FBP, pois são essas iniciativas que vão fazer crescer dia a dia a modalidade no Brasil.
As finalistas são:
Rafaela Montanaro
Bianca Silva
Thais Pereira
Karen Bellini
Naara Borges
Lux Stella
Kel Lacerda
Vanessa Ribeiro
Agora vamos esperar sábado, dia da grande final...
Em breve pretendo postar todos os detalhes do evento
Postado por ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI às 9/08/2011 04:31:00 PM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 1 de setembro de 2011

AGRADECIMENTOS

Gostaria de agradecer a todos que colaboraram apoiando e patrocinando as atletas do Studio Pole Dance Karen Bellini para o I WORLD POLE CUP:


O site CENTRAL ESPORTIVA (www.centralesportiva.com.br)
IMPERIAL TURISMO de Itu
PREFEITURA DE ITU
PREFEITURA DE SALTO


"Nós sabemos da dificuldade de um atleta, seja qual for sua modalidade esportiva, de conseguir viver do que mais ama, o esporte. Dedicação, treinos árduos, disciplina, enfim, o que mais precisamos é ser reconhecidos pelo nosso talento, para que consigamos seguir em frente e lutar cada vez mais pelos títulos que queremos conquistar.


Obrigado mais uma vez por todos os colaboradores, que nos fazem seguir com nossos sonhos e objetivos...


O Brasil precisa de gente que apoie e valorize o esporte...
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 9/01/2011 01:01:00 PM Nenhum comentário:
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quinta-feira, 25 de agosto de 2011

POLE RUMO AO FUTURO...

A I Pole World Cup terá o professor responsável pelo laboratório de Biomecânica da Universidade Estácio de Sá.
Já Iniciamos os primeiros estudos científicos em pole!
A Universidade Estácio de Sá disponibilizará seus laboratórios e eles estarão presentes na I Pole World Cup, coletando dados em nossas atletas e produzindo o PRIMEIRO MATERIAL CIENTÍFICO SOBRE POLE DO MUNDO!
Todo esse material científico será repassado ao Comitê Olímpico Brasileiro (COB)
Venham participar dessa conquista da Federação Brasileira de Pole!!!!
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 8/25/2011 01:02:00 PM Nenhum comentário:
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segunda-feira, 22 de agosto de 2011

CONTAGEM REGRESSIVA

FALTAM APENAS 15 DIAS PARA O MAIOR EVENTO DE POLE DANCE JÁ PROMOVIDO NO BRASIL...
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 8/22/2011 12:11:00 PM Nenhum comentário:
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terça-feira, 9 de agosto de 2011

O STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI TAMBÉM IRÁ PARTICIPAR DO I WORLD POLE CUP

NÓS DO STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI TAMBÉM IREMOS PARTICIPAR DO I WORLD POLE CUP

EQUIPE POLE DOLLS

PRICILA


VIVIANE


MARIELLE


KAREN BELLINI



BOA SORTE A TODAS NÓS... O IMPORTANTE É PARTICIPAR... E...
O RIO DE JANEIRO NOS ESPERA!!!

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 8/09/2011 10:43:00 AM Nenhum comentário:
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sexta-feira, 29 de julho de 2011

FEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POLE

ATENÇÃO ATLETAS DE POLE!

MOSTRANDO QUE A FEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POLE ESTÁ A FRENTE DO SEU TEMPO E MUITO MAIS PERTO DO CAMINHO DA LEGITIMAÇÃO E RECONHECIMENTO DA ATIVIDADE. PARCERIA FIRMADA COM A UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ - A MAIOR REDE DE ENSINO UNIVERSITÁRIO DO PAÍS - OS MELHORES PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO RAMO ENVOLVIDOS NESSE PROJETO. A I POLE WORLD CUP VAI PRODUZIR OS PRIMEIROS ESTUDOS ACADÊMICOS EM POLE DO MUNDO.
Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 7/29/2011 12:52:00 PM Nenhum comentário:
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CONA K

Postado por STUDIO POLE DANCE ITU às 7/29/2011 12:02:00 PM Nenhum comentário:
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quarta-feira, 27 de julho de 2011

SÁBADO TAMBÉM É DIA DE TREINAR...

O STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI ABRE VAGAS PARA SÁBADO
SE PREPAREM POIS ESTAMOS ABRINDO VAGAS PARA QUEM NÃO PODE TREINAR DURANTE A SEMANA, MAS QUER PRATICAR POLE DANCE...
FAVOR ENTRAR EM CONTATO NO NOSSO EMAIL
studiopoledanceitu@gmail.com
VAGAS LIMITADAS
Postado por ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI às 7/27/2011 02:00:00 PM Nenhum comentário:
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terça-feira, 19 de julho de 2011

PARTICIPE


Postado por ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI às 7/19/2011 12:58:00 PM Nenhum comentário:
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