A DIDÁTICA DO POLE

Como o Pole Dance é uma modalidade que requer o desenvolvimento de várias características, como força, flexibilidade, resistência, o Studio Pole Dance Karen Bellini, desenvolveu uma didática, baseada nos conceitos da FBPD (Federação Brasileira de Pole Dance), mas com o principal objetivo de trabalhar de acordo com o ritmo e meta de cada aluna.

As aulas são divididas em trabalhos de alongamento e aquecimento, técnicas individuais e sequenciais de pole, coreografia e flexibilidade. Esse trabalho foca o desenvolvimento gradativo de cada característica a ser dominada dentro dos objetivos e características físicas de cada aluna.

Temos aqui dois vídeos de aulas, um com uma aluna que está conosco a uma mês, desenvolvendo o módulo básico e a outra que está conosco a uns 3 meses aproximados e já passou para o módulo intermédio.

Muitas mulheres querem aprender o pole mas, ficam inseguras achando que é uma modalidade impossível de ser aprendida, nesses vídeos vocês poderão ver como o trabalho de aprendizado do Pole Dance é gradativo e qualquer mulher pode praticar.