ESCOLA DE POLE DANCE KAREN BELLINI

INFORMAÇÕES SOBRE AS AULAS:
Os dias e horários terão que ser definidos antecipadamente, somente podendo ser mudados com aviso prévio, devido ao fato de trabalharmos com no máximo 4 alunas por aula.
As aulas são de segunda a sexta divididos em 4 horários:
9:30 às 11hs, 14 às 15:30hs, 16 às 17:30hs e 18 às 19:30hs.
O desenvolvimento da arte do Pole Dance é dividido em 4 estágios: Básico, Intermediário, Avançado e Master, sendo que o tempo de aprendizado de cada aluna depende dela mesmo.
Para quem decidiu iniciar as aulas de imediato existem algumas regras básicas:
Roupas: shorts curto e blusa ou top de manga curta, pois os movimentos dependem do contato da pele com a barra, normalmente os tecidos atrapalham.
Calçados: Como nosso studio é de tatame, aconselho o uso de tênis ou descalsa, mas quando o treinamento é diretamente no chão poderá calçar saltos altos, pois é uma dança sensual e você tem que se sentir o mais bela e sedutora possível.
Nunca passar cremes ou óleos no corpo para a prática, pois como já foi dito, a maioria dos movimentos depende do contato com a barra.
É isso meninas, a quem quer ingressar nessa aventura... Boa Sorte!!!
Beijos