Misto de dança e esporte, o pole dance caiu no gosto das brasileiras

Da série cenas clássicas & sensuais do cinema: a cruzada de pernas fatal de Sharon Stone em "Instinto Selvagem", a dança de Salma Hayek com uma cobra em "Drinque para o Inferno", a apresentação de Demi Moore no pole dance no filme "Striptease".

Pois bem, fato é que lá na fundo, mas lá no fundo mesmo (talvez nem você a conheça!) existe uma moça sensual e dançante dentro de você. Não à toa, o pole dance virou mania entre as moças brasileiras. Então, se você faz parte da turma que há tempos quer praticar alguma atividade física, mas ainda não conseguiu manter uma rotina, que tal se aventurar nessa modalidade?
Para se ter uma ideia de como a história pegou mesmo por aqui, a paulistana Rafaela Montanaro é a atual campeã sul-americana de Pole Dance e começou a treinar pela primeira vez apenas seis meses antes da competição (!). A prática do pole dance se espalhou pelo mundo não só como dança sensual, mas como um exercício físico e até um esporte (vide o título de Rafaela). A mistura de esporte e dança - além de ser apresentada em casas noturnas, espetáculos circenses (como o Cirque du Solei) e academia - tem, atualmente, disputa de campeonato mundial.

Apimentando a autoestima

A dança (ou esporte) traz benefícios não só para o físico, mas para a autoestima das moças. "O pole dance é uma espécie dança aliada à acrobacia. Em um primeiro momento, geralmente, as mulheres procuram o pole dance para dançar, se divertir e apimentar a relação. Mas depois descobrem que a prática trabalha o corpo de uma maneira total e os resultados aparecem muito rápido, principalmente nos membros superiores, braços, costas (os famosos flancos), abdômen e, por consequência, todo o resto", afirma Vanessa Costa diretora da Cia. Carioca de Pole Dance, Presidente da Associação Carioca de Pole Dance, Membro do Comitê Internacional de Pole Dance e Membro do Conselho Internacional da Dança - CID.
Fonte tirada do site Bolsa de Mulher