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vc repórter: 1º Mundial de Pole Esportivo acontecerá em Londres29 de maio de 2012 • 19h51 • atualizado em 30 de maio de 2012 às 10h15

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1. Notícia

Em imagem deste ano, a atleta Rafaela Montanaro pratica Pole Esportivo na Nova Zelândia
Foto: Rodrigo Rodrigues da Silva/vc repórter

Nos dias 19 e 20 de julho, homens e mulheres do mundo todo competirão por uma medalha em Londres. O esporte que praticam mistura força, equilíbrio, ritmo, estilo e musicalidade. Apesar do que possam indicar as coincidências, não se trata de uma modalidade olímpica, mas sim do Primeiro Campeonato Mundial de Pole Esportivo.

O pole esportivo (ou ginástica vertical) é comumente confundido com outra modalidade da qual ele deriva, o pole dance. As duas são a combinação de dança e ginástica em torno de um poste, mas o pole dance é mais sensual e geralmente sua prática é associada a boates e casas noturnas.

Para o campeonato mundial deste ano, cinco brasileiros foram convidados pela Federação Internacional de Esportes de Pole (IPSF), de acordo com os resultados que obtiveram em outros campeonatos. A principal representante do País é Rafaela Montanaro, reconhecida internacionalmente como uma das melhores da modalidade.

Na competição, os atletas disputam nas categorias individual e duplas. Os pares podem ser do mesmo sexo ou mistos. Ganha o atleta (ou dupla) que melhor conjugar movimentos de força, flexibilidade, musicalidade e presença de palco. Eles têm de três minutos e meio a quatro minutos - dependendo da fase da competição - para impressionarem os juízes. As notas são atribuídas de acordo com o grau de dificuldade da coreografia apresentada.

A escolha da música tema da apresentação é livre, pode ir do estilo clássico ao eletrônico. Uma barra estática e uma giratória ficam à disposição dos atletas, que podem escalá-las até 5 metros de altura, no máximo. As duplas podem optar pela utilização de duas barras giratórias simultâneas.

Ainda não há nomes brasileiros confirmados para a competição, já que todos os custos da viagem até a Inglaterra - que não são baratos - devem ser arcados pelos atletas. De acordo com Rodrigo Rodrigues da Silva, membro da Associação Paulista de Pole Dance, o custo gira em torno de R$ 4 mil.

Para Silva, o grande desafio para conseguir apoios e patrocínios é barrar o preconceito. "Todos da modalidade concordam que isso o preconceito atrapalha um pouco ao conseguir um patrocínio ou apoio e acreditam que é uma questão de tempo para que os empresários reconheçam que há uma grande diferença".O técnico de informática se envolveu com o esporte com mais intensidade há cerca de dois anos, quando sua esposa passou a praticá-lo.

A Federação Internacional de Esportes de Pole quer tornar a modalidade olímpica. Para isso, tem regras claras em relação à postura dos competidores. Uma delas determina que estilos eróticos de coreografia, retirada de roupa, entre outros excessos, podem significar a desclassificação do atleta.

CURSO CHAIR DANCE - DIA DOS NAMORADOS

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NOVIDADES NO STUDIO

POLE DANCE - O OUTRO LADO

Quando se ouve falar em Pole Dance, a primeira coisa que se vem à cabeça, é a sensualidade, corpo perfeito e definido, auto estima. Sim, não podemos deixar de pensar que esse é um dos objetivos de quem pratica a modalidade, mas o que muitos não sabem é que por trás de um esporte tão procurado por pessoas vaidosas, existe um esporte que traz outros benefícios também...

POLE DANCE – BENEFÍCIOS PARA SAÚDE

Diferentemente do que as pessoas pensam, o pole dance hoje é um esporte praticado por homens e mulheres de todas as classes sociais, sem limites de idades,  visando principalmente o bem estar e a saúde.

Benefícios do esporte

- Esporte sem impacto físico – O pole dance pode ser praticado por qualquer idade, pois por não ser um esporte de impacto físico, não prejudica a articulação.

- Fortalecimento muscular – O pole dance trabalha o fortalecimento muscular, é um esporte anaeróbico, portanto pessoas com trabalhos repetitivos são indicadas a praticar, pois além de trabalhar toda a musculatura corporal, fortalece principalmente o músculo do antebraço e punho, impedindo com que problemas futuros com trabalhos de repetição possam ocorrer.

Pessoas com problemas de coluna, como por exemplo escolioses, lordoses e problemas posturais provocadas pela má postura no trabalho, desde que liberadas por seus médicos para a prática desportiva, são indicadas à prática do pole dance, pois trabalhamos com a suspensão do corpo, alongamento e fortalecimento da musculatura das costas, assim protegendo a coluna.

- Combate à obesidade – O pole dance além de ser um trabalho anaeróbico, onde visa o fortalecimento muscular, por ser uma dança e por trabalhar a resistência física, a modalidade também ajuda no controle da obesidade, podendo queimar em uma aula, de 600 as 1200 calorias, dependendo da intensidade do seu treino e todos os movimentos são focados no músculo abdominal, trabalhando 80% essa região, visando a queima de gordura local.

- Combate ao stress – Nos dias atuais, a busca pelo bem estar e a saúde, crescem num ritmo acelerado, muitas pessoas não gostam dos exercícios cansativos de uma academia de musculação, então,  dentre muitas opções a dança é uma das mais procuradas para o desestress do trabalho e uma modalidade tão completa como o Pole Dance Fitness  é apresentada a vocês como uma opção à busca da sua saúde e bem estar.
- Memória - O melhor uso de nossa memória é aos 27 anos, segundo pesquisa, após isso, temos que exercitar nosso cérebro, para que na maior idade estejamos bem de memória, evitando doenças como a esclerose e outras. Mas além de uma alimentação equilibrada, temos que exercitar nossa memória, trabalhar os dois lados do cérebro. O Pole Dance, mais uma vez nos ajuda, exercitando nosso cérebro, pois trabalhamos memorização de movimentos, coreografia e o mais importante, trabalhamos os dois lados do corpo, direito e esquerdo, melhorando a coordenação motora e forçando assim os dois lados do cérebro.

WORKSHOP COM LEANDRO FORTUNATO

MATÉRIA DA INAUGURAÇÃO NO JORNAL PERISCÓPIO DE ITU

Inaugurado Studio Pole Dance Karen Bellini

quinta-feira, 17 maio, 2012

Daniel Nápoli

Studio Pole Dance Karen Bellini está localizado no Jardim Aeroporto

Na noite do último sábado (12), foi inaugurado o Studio Pole Dance Karen Bellini. Agora em um novo espaço mais amplo, o Studio, além das aulas de pole dance, conta também com aulas de treinamento funcional, zumba, lira, axé, funk, flexibilidade e pilates.

O evento de inauguração contou com a animação dos Grupos Axé Brasil e Pegada Boa e apresentações de grandes nomes do Pole Dance Profissional, como Cristina Longh (treinadora da campeã mundial da modalidade, Rafaela Montonaro), Camila Fortunato (treinadora de Naara Borges, atleta que participará do Campeonato Mundial em Londres, no mês de julho), Leandro Fortunato (vice-campeão paulista), além das apresentações das alunas do Studio e da atleta e proprietária do estabelecimento Karen Bellini, que neste ano conquistou o terceiro lugar no Miss Pole Dance Glamour Internacional.

Cada um dos presentes doou um quilo de alimento não perecível, que foi revertido ao Centro de Apoio ao Portador de Câncer Mais Vida.

O Studio Pole Dance Karen Bellini está localizado na avenida Senador Teotônio Vilela, 165, no Jardim Aeroporto e atende de segunda à sexta-feira, das 8h às 22h e aos sábados, das 8h às 15h15. Informações pelos telefones (11) 3413-4523ou (11) 7346-9857.

WORKSHOP COM LEANDRO FORTUNATO... IMPERDÍVEL!!!

Atenção meninas e meninos de Itu e região

Workshop de movimentos de força para o pole dance, com Leandro Fortunato, dia 27 de Maio... Façam já suas inscrições, pois as vagas são limitadas, 8 pessoas por grupo.

studiopoledanceitu@gmail.com

(11) 3413-4523

INAUGURAÇÃO DO STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI

GOSTARIA DE AGRADECER A TODOS QUE ESTIVERAM PRESENTES EM NOSSA FESTA DE INAUGURAÇÃO DO NOVO ESPAÇO, AOS STUDIOS CAMILA FORTUNATO E CRISTINA LONGHI, AS ATLETAS QUE SE APRESENTARAM, AOS GRUPOS AXÉ MANIA E PEGADA BOA E A NOSSA MASSOTERAPEUTA PATRÍCIA, QUE DURANTE O EVENTO OFERECEU AOS CONVIDADOS UMA RELAXANTE MASSAGEM.
EM BREVE ESTAREI POSTANDO OS VÍDEOS E AS FOTOS, MAS SÓ PRA MOSTRAR UM POUQUINHO DO SUCESSO DESSA GRANDE FESTA.

APRESENTAÇÃO DA ATLETA KAREN BELLINI 3º LUGAR NO MISS POLE DANCE GLAMOUR 2012



APRESENTAÇÃO DA ATLETA ALESSANDRA RANCAM, CAMPEÃ DA CATEGORIA AMADORA DO I POLE WORLD CUP



APRESENTAÇÃO DA TREINADORA CRISTINA LONGHI DO STUDIO CRISTINA LONGHI DE SÃO PAULO

Virada Cultural 2012 – Pole Dance com Edi Reis!

Este ano a Virada Cultural foi um pouco mais ousada, trazendo uma novidade, o Palco Cabaré que contou com atrações como Gretchen, performances burlescas, transformistas e StripTease deixando o clima mais caliente.

Claro entre as apresentações tanto a Gretchen quanto outras meninas do Strip Tease fizeram umas gracinhas básicas na barra porém o Pole Dance apresentado pela atletas da Federação Paulista de Pole Dance teve o foco Fitness que apesar do público em geral querer o sensual, todos ficaram surpresos com um Pole Dance até então desconhecido para muitos com muita força e técnica.

Acompanhamos um poquinho da apresentação da atleta Edi Reis, atual vice-campeã Sulamericana.

Confira algumas fotos em primeira mão da apresentação que ocorreu agora pela manhã (06/05) por volta das 6:30.

CURSO DE ARTE E DANÇA SENSUAL PARA AS MAMÃES

VIRADA CULTURAL COM VIRADA DE POLE DANCE

Hoje e amanhã tem pole dance na Virada Cultural!

A Federação Paulista de Pole Dance estará na rua Araújo, praça Darcy Penteado, próximo ao metrô Republica realizando performances de pole dance durante a Virada Cultural.

Não deixem de prestigiar!

Segue os horários:

24 HORAS DE VIRADA CULTURAL COM VIRADA DE POLE DANCE NOS DOIS DIAS.

05 E 06 DE MAIO NA PRAÇA DARCY PENTEADO.

AS 20:20 - 21:30 - 23:00 - 02:20 - 03:30 - 06:15 - 07:45 - 08:00 - 09:45 - 13:30 - 14:45 - 16:45 E 17:45.

EM EVENTO DA PREFEITURA DE SÃO PAULO!

PROMOÇÃO SE MATRICULE E GANHE

O STUDIO SEMPRE PENSANDO NO MELHOR PARA VOCÊ!!!

FAÇA JÁ SUA MATRÍCULA EM QUALQUER MODALIDADE E GANHE UMA SESSÃO DE                       DRENAGEM LINFÁTICA OU MODELADORA!!!

AGORA NO STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI - DANÇA DO VENTRE

SE PREPAREM MENINAS, AGORA MAIS UMA MODALIDADE DE DANÇA PRA VOCÊ!!! VENHA TRABALHAR SEU CORPO E SUA SENSUALIDADE NESSA DANÇA EXÓTICA!!!

                                                         Beneficios da Dança do Ventre 
Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento; Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos; Aumenta e ativa a circulação sanguínea; Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento; Proporciona a reeducação postural; Aumenta a flexibilidade e resistência física; Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;ICO Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo; Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos; Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo; PSICOLÓGICO Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas; Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade; Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo; Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos. Estimula a criatividade; Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções; Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos; Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios.

CONHEÇA NOSSOS PROFISSIONAIS

MARIELLE LOPES - PROFESSORA POLE DANCE E DE FLEXIBILIDADE EXTREMA, PRATICA POLE DANCE HÁ 1 ANO E 6 MESES.

PRISCILA BERGANTIN - ATLETA, SÓCIA E PROFESSORA POLE DANCE DO STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI UNIDADE INDAIATUBA, PRATICA POLE DANCE HÁ 1 ANO E 6 MESES.

KAREN BELLINI - ATLETA, PROFESSORA MASTER DE POLE DANCE E PROPRIETÁRIA DO STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI, PRATICA POLE HÁ 6 ANOS.

AULAS DE CIRCO PARA ADULTOS E CRIANÇAS AGORA DO STUDIO

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Hoje é dia de CIRCO!

Você é um malhador de carteirinha, mas cansou da musculação e da esteira? Ou está pensando num jeito diferente de começar a mexer o corpo? Então, respeitável leitor, venha fazer parte de uma trupe bem divertida, a do mundo do picadeiro

por Thais Szego | design Thiago Lyra | fotos Omar Paixão

A lona está erguida e quem comanda o espetáculo é você, que decidiu manter distância da mesmice dos exercícios de academia. Saem de cena os clássicos aparelhos para levantar peso e, sob os holofotes, ficam os equipamentos circenses. A ordem agora é aventurar-se em exercícios no trapézio, fazer malabarismos e outros movimentos acrobáticos no solo, equilibrar-se no monociclo e muito mais. Tudo para espantar o sedentarismo e o estresse, livrar-se dos quilos extras, ganhar músculos torneados e — o melhor de tudo — divertir-se a valer.

As escolas de circo espalham-se pelo país e atraem número crescente de adeptos. As aulas, longe de serem monótonas, permitem a prática de várias modalidades no período de uma hora e meia, em média. Além de lúdicos, os exercícios levam vantagem sobre as atividades convencionais porque todos são supercompletos. "Eles trabalham a flexibilidade, o equilíbrio, a coordenação motora, a postura e a concentração", enumera a professora de educação física Sabrina Gonzaga, que ensina a arte do picadeiro na academia Fórmula, em São Paulo. "Sem contar que o gasto calórico é alto e os músculos, extremamente exigidos", acrescenta. "Por isso, quem já apresenta bom preparo físico tem mais facilidade para executar os movimentos e fazer progressos", nota Elsa Wolf, que ensina os exercícios aéreos no trapézio, na lira e no tecido, na Academia Brasileira de Circo, que fica na capital paulista.

Os exercícios circenses também merecem aplausos porque proporcionam maior consciência corporal. "Isso dá segurança para as evoluções e ajuda a melhorar a performance", explica Sabrina Gonzaga. Não à toa, antes de começar a fazer as manobras em um determinado aparelho o aluno passa por uma fase de adaptação para assimilar bem cada um dos movimentos.



LIRA
IMAGEMTXTTrata-se de um arco de ferro preso ao teto por uma corda. Recebeu esse nome porque no passado era quadrado e tinha adornos nas laterais, o que o tornava parecido com o instrumento musical. O indivíduo faz movimentos artísticos explorando o seu formato — coloca o corpo todo dentro da circunferência,movimenta a lira para a frente, para trás e para os lados ou ainda faz giros em torno do seu eixo.TECIDO
IMAGEMTXTSão dois pedaços de pano presos no alto da lona e que chegam até o chão. A pessoa vai se enrolando no tecido e usando-o como apoio para subir cada vez mais. Uma vez lá em cima, faz acrobacias ou movimentos de queda. "Para executar as coreografias nesse aparelho é preciso ter um condicionamento físico muito bom", avisa a atriz Andréia Lamego Galindo, de 21 anos, que aparece na foto e já pratica aulas de circo há um ano e meio.MONOCICLO
IMAGEMTXTPedalar uma única roda exige muita coordenação, equilíbrio e força, nas pernas e no abdômen. "Com duas semanas de treinos diários a pessoa já anda para a frente e para trás", garante o professor Maikon Elvino Ferreira, de São Paulo, que mostra um pouco da sua arte na foto ao lado. Depois disso é hora de começar a exercitar as acrobacias mais complicadas, que exigem freadas e giros.TRAPÉZIO
IMAGEMTXTSão duas as modalidades. Na mais conhecida delas, as cordas ficam presas bem no alto, a uma boa distância do chão, e os trapezistas saltam de um trapézio para o outro, dando um show de acrobacias aéreas. Na outra o aparelho se posiciona próximo ao solo e o aluno faz uma série de movimentos, chamados de figuras, que se assemelham a uma espécie de dança. "O paticante repete um exercício até quase chegar à perfeição e só depois passa para o próximo", diz Elsa Wolf.MALABARISMO
IMAGEMTXTEle pode ser realizado com bolinhas, arcos, tochas e objetos que lembram garrafas, entre outros. "Essa modalidade exige muita concentração e coordenação motora", explica Robert Marcos do Nascimento, que dá aulas de malabarismo em São Paulo. "Com dois meses de treino o aluno já consegue fazer os exercícios com destreza", garante Nascimento, que você vê na foto ao lado.
SOLO
IMAGEMTXTCompreende as paradas de mão, como você vê ao lado, cambalhotas, pontes, estrelas, enfim, todos os movimentos realizados no chão. Alguns deles são usados para aquecer o corpo, antes do treino propriamente dito. Quem já está em uma fase mais adiantada pode azer a série com um parceiro ou usando objetos, como prancha de madeira e rolos de metal.O CIRCO INVADIU AS ACADEMIAS
Não apenas as escolas de artes circenses oferecem a possibilidade de treinar os movimentos do picadeiro. Muitas redes de academias também já aderiram à onda. Na Fórmula, em São Paulo, os alunos têm um verdadeiro circo à sua disposição. "Cada aula consome cerca de 450 calorias", diz Sabrina Gonzaga. "Depois de duas semanas os alunos trabalham músculos que nem sequer imaginavam possuir", brinca Rubia Neiva, da Troupe Guezá, convidada a dar aulas na rede paulista Competition. "No começo os alunos ficam com vergonha e têm até um certo receio de fazer os movimentos, mas depois se soltam e se divertem muito", garante Sabrina. Outro ponto positivo é que os exercícios estimulam as pessoas a superar seus limites. "Quem não se achava capaz descobre um talento latente quando
consegue, por exemplo, dar um salto mortal", explica Rubia.

A VEZ DA MENINADA
Os pequenos também podem desenvolver suas habilidades circenses. "A idade mínima para começar a freqüentar o picadeiro é 4 anos", diz Maikon Elvino Ferreira. Mas, para eles, o treino é uma verdadeira brincadeira. "Os exercícios iniciais são os de solo e os rolamentos", conta Sabrina Gonzaga. "Durante as aulas estimulamos o equilíbrio, a coordenação e a noção espacial das crianças", explica ela. É importante que as turmas sejam pequenas para que o professor possa acompanhar de perto os movimentos da garotada.

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